芦笋香菇三文鱼燕麦米饼（宝宝辅食）

作者： 贝妈辅食

味道香香的，且营养丰富，适合小宝宝做主食及手指食物。本来没打算出菜谱，结果意外好吃，就是没图的菜谱了。

用料

• 三文鱼 15g
• 香菇 半朵
• 芦笋 1根
• 圆葱末 5g
• 燕麦米饭 适量
• 鸡蛋液 适量

芦笋香菇三文鱼燕麦米饼（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

1.米饭快煮燕麦一起蒸熟 2.三文鱼和圆葱末煎熟，香菇焯熟，芦笋焯熟 3.三文鱼，圆葱，香菇加一半米饭一起打碎，然后加芦笋，稍微打一下 4.步骤3打碎的食材，和剩余的米饭拌匀，加入适量的蛋液，要稍微粘稠一些，成坨的。 5.锅中少量油，挖一勺放入锅中，铲子沾油，整形，两面煎定型就可以出锅了

步骤 2

装盘

菜谱创建时间：2020-02-22 16:10:03