一份随意的香蕉烤燕麦

作者： 可以叫我胖胖湉

一人份不算太复杂的早餐 用量总的来说—看心情 放什么 看心情 放多少 看心情

用料

• 香蕉 1根
• 鸡蛋 1个
• 燕麦 看心情
• 纯牛奶 看心情
• 蓝莓 看心情

一份随意的香蕉烤燕麦的做法步骤

步骤 1

香蕉取半支用工具捣成泥。

步骤 2

敲入一个鸡蛋搅匀。

步骤 3

看自己想要多少燕麦，往里面加。当然不要随意过头加太多，混合后的燕麦至少保证能有可塑性，不是一片片散的，接着加入牛奶，一点点加，加到整个混合物差不多成一碗糊糊。

步骤 4

烤箱上下火，180度预热。

步骤 5

把燕麦混合物装入烤碗，剩下半只香蕉切片摆在混合物上，空隙的地方用洗净的蓝莓填上。

步骤 6

烤箱预热好之后，把烤碗放入烤箱中下层，25分钟。

步骤 7

出炉，旁边的蓝莓已经爆出浆来，中间的一戳就破。

一份随意的香蕉烤燕麦的小贴士

1.不需要放糖，利用香蕉本身的甜度就够了。 2.建议燕麦混合物不要太干，否则烤出来会非常干，吃的时候可以配一杯牛奶或果汁等等。 3.如果加入燕麦太多，几乎三分之一的燕麦都是散的话，香蕉和鸡蛋都要再增加，否则烤出来会非常非常的干。 4.如果想当作早餐，可以提前一晚做好，盖上保鲜膜或者碗盖，把东西放入冰箱冷藏或保鲜，早上起来直接烤。我是早上起来预热烤箱，切好面上的香蕉，送入烤箱的。 5.可以在上面撒点椰蓉，我一拍照就忘记了。撒了的话肯定会香～

菜谱创建时间：2020-02-21 08:41:04