羊腿打花刀，保鲜膜覆盖冰箱腌制一晚。
刷蜂蜜水，配菜酌情放胡萝卜，小番茄，土豆，西蓝花均可，烤箱200度，正面25分钟，翻面，刷蜂蜜水再烤25分钟，洒孜然芝麻两面共烤25分钟（烤箱温度可调低）
直接吃也好吃，蘸甜辣酱，蒜蓉辣酱也可。