天然营养的沙虫干

作者： 润可爱宝宝

沙虫干的功效与作用 可滋阴降火、清肺补虚。凡有骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多以及妇女产后乳汁稀少等症状，最宜食用沙虫。对于肺痨咳嗽、神经衰弱、小儿脾虚或干燥等症，用沙虫加姜片煲瘦肉汤饮服有疗效。因沙虫滋阴补肾，小孩因肾亏而夜尿频繁者，煮沙虫粥吃可获良好疗效，成人食之亦可强体壮阳。女性食之美容润肤，所以沙虫是男女老少皆宜的营养滋补及食疗佳品。

用料

• 天然野生大沙虫 100g

天然营养的沙虫干的做法步骤

步骤 1

自家自挖自晒的野生沙虫干，无添加防腐剂提鲜剂，野生新鲜沙虫处理干净，太阳晒干

步骤 2

白白胖胖真可爱

步骤 3

每一条都用心

步骤 4

可煮汤

步骤 5

可煮粥

展开全部

步骤 6

步骤 6

可炒菜

菜谱创建时间：2020-02-19 09:28:03