鸡蛋拿温水洗净 电饭锅刷上橄榄油提前预热 没有低筋面粉,面粉盖上保鲜膜放在锅里蒸几分钟(蒸熟面粉) 其他材料备好
鸡蛋分开蛋清和蛋黄 蛋黄加面粉(面粉过筛),加牛奶,搅拌均匀后,加色拉油继续搅拌均匀
蛋清加橙汁,不停搅拌至筷子插进去不倒,盆子倒扣不倒。(有电动打蛋器更好)
将蛋清分次加入蛋黄中,不要搅拌,用翻炒的方式将二者融合
将融合的蛋液倒进已预热过电饭锅中,拿出锅胆出来敲几下,去气泡。 盖上普通模式蒸30的分钟(电饭锅蒸汽口放上湿毛巾),然后保温20分钟。