番茄鸡肉丸子汤

作者： Pinkkoala_086

减肥还想吃肉 鸡肉番茄鸡肉丸子汤，低油低脂还能吃肉

用料

• 鸡腿 2只
• 荸荠 6只
• 玉米 1根
• 鸡蛋🥚 1个
• 淀粉 2小勺
• 耗油 一勺
• 白胡椒 适量
• 黑胡椒 适量
• 盐 按个人喜好添加
• 枸杞 10粒
• 姜，花椒 用热水泡
• 菠菜 2棵

番茄鸡肉丸子汤的做法步骤

步骤 1

鸡肉剁碎，玉米粒枸杞剁碎，荸荠切成细碎

步骤 2

打入一个鸡蛋🥚加入所有目录中调料，搅拌均匀，我习惯加姜花椒泡水，口感好一点

步骤 3

少油烧热，加入西红柿煸炒，炒出红汤，加水，半开时下入丸子，丸子定型在转大火，丸子熟了，加入菠菜椰子，出锅

菜谱创建时间：2020-02-14 19:38:13