洗干净甘蔗根,切成小段。加水1-2L都可以,太多水会不浓。煮水,加入甘蔗根。煮一个小时。
1.甘蔗根的果糖等糖分含量比甘蔗高,煮出来的水更甜些。 2.煮出来的水特别滋润,喝下去整个人都舒服。不知道是个什么原理。 3.不喜欢和白开水,就试试这个。会爱上喝水