不油炸的玉米面蔬菜团

作者： 静待花开_udah

用料

• 玉米面 60克
• 鸡蛋 2个
• 小白菜 400克
• 胡萝卜 300克
• 五香粉 1小勺
• 盐 适量

不油炸的玉米面蔬菜团的做法步骤

步骤 1

小白菜焯水切丝胡萝卜切丝，挤掉水份

步骤 2

加入适量玉米面，盐，五香粉拌匀

步骤 3

加入炒熟的鸡蛋拌匀

步骤 4

揉成团后在玉米面里滚一圈

步骤 5

外表全部裹上玉米面后冷水上锅15分钟

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步骤 6

步骤 6

营养均衡的粗粮蔬菜团开吃喽😍

不油炸的玉米面蔬菜团的小贴士

菜的水份不要挤太干

菜谱创建时间：2020-02-06 11:56:20