补钙汤-鳕鱼骨萝卜汤

作者： 爱柏儿

为了孩子营养全面，自己琢磨了一道补钙汤

用料

• 萝卜 1根
• 排骨 适量
• 葱 2根
• 姜 适量
• 料酒 2勺
• 黄豆 50克
• 鳕鱼骨 1根

补钙汤-鳕鱼骨萝卜汤的做法步骤

步骤 1

材料备齐，黄豆先泡开，萝卜切长条块

步骤 2

鳕鱼骨洗干净，切小段

步骤 3

先用热油，加入葱和姜片煸炒，再加入鳕鱼骨炒到金黄，这个程序是让鳕鱼骨去腥，煲的时候汤会奶白色

步骤 4

排骨煲汆水捞出，再和黄豆一起煲15分钟，再加入鳕鱼骨，煲5分钟再加入萝卜慢煮。萝卜软了就可以啦❤️

步骤 5

成品，我喜欢加入香菜调味。再加入少许盐就可以了。

菜谱创建时间：2020-02-04 23:51:50