西式黄油果酱早餐

作者： __寂静先森

可能图片看起来不那么美味 我能说我又拍虚了么 原来在国内从来不吃黄油的我 住完homestay之后才知道黄油涂面包是多么美味啊

用料

• toast或者sandwiches的面包 两片
• 黄油（怕胖所以我用了70% fat free的）
• 果酱
• 若你喜欢也可以用花生酱或者巧克力酱

西式黄油果酱早餐的做法步骤

步骤 1

面包机烤两片面包 或者拿平底锅不放油直接烙 知道两面金黄或者到自己喜欢的硬度为止（个人觉得有点焦然后又脆口的比较好吃）

步骤 2

拿出面包 先抹一层黄油 要是面包还是热的话黄油就会融化进面包里 有人喜欢融化的黄油 有人喜欢有点固体的黄油 以为比较会有冰淇淋的口感~

步骤 3

若不喜欢果酱的可以到此为止了 喜欢加果酱或者巧克力酱或者花生酱的可以再往黄油上涂各种酱

步骤 4

然后就可以吃了 因为很方便又很快手 所以这早餐很棒啦

西式黄油果酱早餐的小贴士

如果面包烤的不是很脆 放了黄油之后很可能就直接软掉了 因为还是脆口的比较好吃啊 我买的黄油其实不是牛油 是葵花籽油 比一般的黄油健康吧 要是多金又还想更健康的可以买橄榄油的黄油 脂肪更低 如果只是普通的牛油类黄油 就不要像我这样抹很多 毕竟是油脂啊 虽然早晨吃不会太长胖 可是也有说对心脏什么不好的 谁知道呢 也有同学告诫我不要吃果酱 不过我看了这里果酱的配料表只有水果和糖 除了糖分多了点 其他的也还好 如果果酱里含有凝胶什么的 还是吃巧克力酱吧 好的巧克力酱比不好果酱热量还低

菜谱创建时间：2012-05-12 07:00:57