面包机自制酸奶🍶

作者： 佳怡的铁憨憨

刚刚看到一个链接，写着，一位专家研究发现，酸奶只会越喝越胖。100克的酸奶就有12.5克的糖，喝一罐酸奶就等于吃了八块方糖和半杯奶茶。如果，你每天靠喝酸奶来减肥坚持一个月的话，就说明你离糖尿病和心脏病就不远了🈚❌❌❌。所以，我们今天就来制作一款健康的酸奶吧！ 首先，你要有一台面包机。下面看看制作方法吧🍶🍶🍶 有更多问题，可以添加我的微信：LZZ13029083229

用料

• 牛奶 1000克
• 酸奶 200克
• 糖 50克

面包机自制酸奶🍶的做法步骤

步骤 1

首先把酸奶桶拿出来，（没有酸奶桶可以直接用面包桶，但使用之前都要清洗的💜

步骤 2

准备材料，其实材料并不多。只有纯牛奶，酸奶，和白砂糖。（一定要用纯牛奶，白砂糖一定要完全融化 。我的是有果粒的酸奶♡）

步骤 3

先把一盒牛奶和白砂糖融合。（必须要融化）

步骤 4

之后加入剩下的三盒牛奶🍼🍼🍼

步骤 5

最后加入酸奶混合🍼+🍶。

步骤 6

之后放入面包机里🍞+🍗。（简称面包鸡）

步骤 7

关上面包机（这个面包机挺好用的，拼多多零元砍的）

步骤 8

酸奶完成啦🍴开动！

面包机自制酸奶🍶的小贴士

1.一定要用纯牛奶 2.白砂糖要完全融化 3.一定要搅拌均匀⇩⇩⇩ 可以加我QQ：3116312972

菜谱创建时间：2020-01-31 17:36:20