牛腩洗净切块
冷水下锅,加料酒和生姜焯水
焯水烧开,捞出牛腩,洗净。血沫水倒掉
倒入高压锅,把调料加入。加高汤(鸡架+牛骨汤)最好,啤酒也可以,实在没有就加水吧(刚刚浸没牛腩即可)。高压锅上汽后转中火16分钟
胡萝卜切滚刀,16分钟后,高压锅气压下去了把牛腩捞出。胡萝卜浸入高压锅里的汁水中继续盖上上汽后4分钟关火。气压下去后把牛腩和胡萝卜拌匀即可。