低卡甜品:芋泥紫薯草莓菠萝拼盘

作者： 有云浮在暮秋的蓝天

突然很想芋泥，正好昨天超市买到了荔浦芋头，和最喜欢的🍍。嗨起来! 芋泥和紫薯泥都是自己做的，热量很低。我一粒糖也没放，你们酌情添加。

用料

• 紫薯 个
• 芋头 个
• 酸奶 克
• 牛奶

低卡甜品:芋泥紫薯草莓菠萝拼盘的做法步骤

步骤 1

蒸熟

步骤 2

小火，芋头牛奶同时放进去，做成泥，牛奶酌情（看着放就行，没什么标准）

步骤 3

芋头泥

步骤 4

蒸熟紫薯，加少量牛奶

步骤 5

紫薯顽强，采取暴力

步骤 6

摆盘

步骤 7

加点酸奶

步骤 8

沉迷拍照

菜谱创建时间：2020-01-26 12:49:25