玉米浓汁 醇奶鲜芋香 南瓜山药汁 木瓜奶昔 红薯汁 冷饮热饮随❤️情 天马行空无极限

作者： 神一般厨艺

自从上饭店不点各色碳酸饮料后，就餐时常常伴随各种鲜榨果汁或者玉米浓汁，红豆薏仁汁。尤其数九寒冬，果汁冰凉，远及不上一杯暖暖的玉米浓汁来得舒心甜蜜。只是一杯下肚，往往心里又在盘算着甘甜里究竟放了多少糖（或者代糖），摄入多少卡路里需要跑几公里才能完全消耗。所幸本人并不是健身达人，只要食入的是天然食材，不过分添加调味，基本都不排斥。呵呵🤭，节食减肥不是目标，相对安全健康才是追求。

用料

• 玉米 2根
• 水 200ml
• 牛奶 200ml

玉米浓汁 醇奶鲜芋香 南瓜山药汁 木瓜奶昔 红薯汁 冷饮热饮随❤️情 天马行空无极限的做法步骤

步骤 1

玉米棒剥皮清洗后隔水蒸熟。喜甜的可以买水果甜玉米。

步骤 2

剥玉米粒，用筷子推开一条通路，就可以用手剥了，熟玉米还是很好剥的。*宝上的各种拨玉米神器个人觉得用处不大，它们比较适合剥晒干的玉米，新鲜玉米会榨得浆汁乱溅。如果嫌自己剥玉米太麻烦，也可以超市购买冻玉米粒来使用。

步骤 3

这里一共是8根玉米，每次多备些料，可以分装保鲜袋冷冻。

步骤 4

玉米粒放入破壁料理机。我试过用老式豆浆机，口味没问题，只是打不到破壁机那么细腻，所以还需要过滤。考虑到会损失食物的成分，我还是选择破壁机了—-浪费食物罪过哦。

步骤 5

加200ml水，水的多少决定了成品玉米汁的浓度，可以按自己的喜好调整。

步骤 6

水加入破壁机。破壁机的水位线最多只能到一半，超过一半高度呆会儿加热搅拌时会溢出的。这个跟豆浆机使用一样—-机身内壁会有上下水位线提示。

步骤 7

牛奶可以不加，看个人口味。如果加牛奶应在玉米汁完全做好后再加，不然加热时容易溢出（就像锅里煮牛奶)。

步骤 8

按玉米汁加工键，开启🔛显示制作时间30分钟。

步骤 9

玉米汁再次搅拌加热时，水位已经到达玻璃杯边缘。所以开始时的水位必须在一半以下。

步骤 10

等破壁机停止工作后，就可以享用定制玉米浓汁啦！我没有加糖，加了牛奶，香甜浓郁，心满意足。牛奶倒入玉米汁会形成好看的大理石花纹，点缀一朵薄荷叶，瞬间颜值大增😄其他的天马行空配料等我慢慢上图文哦！

步骤 11

“天马行空”的冷热饮又填新成员～～“醇奶鲜芋香”已经发布😆

步骤 12

“天马行空”冷热饮，无糖无添加——“南瓜山药浓汁”上线啦。

步骤 13

四月阳春，“木瓜奶昔”冷饮品🍹开始啦。1斤一只木瓜，去皮去籽，切小块；500ml牛奶，破壁料理机冷饮杯（木瓜没有粗颗粒，用一般搅拌棒粉碎机或果汁机都可以），2～3分钟即可。这是一款最快速简便的饮品，木瓜的香甜和牛奶的醇厚（更推荐全脂奶）完美融合，再加一点点稀奶油更是绝配。香甜醇美的味蕾体验伴随通润迅达的快暢呵呵😄...意会。

玉米浓汁 醇奶鲜芋香 南瓜山药汁 木瓜奶昔 红薯汁 冷饮热饮随❤️情 天马行空无极限的小贴士

选材超丐版—是我的初衷，太复杂太炫技的厨艺不适合俗人。 1，玉米粒可以自己拨也可以买现成的。 2，用破壁机一定注意水位线最高不能超过1/2，破壁机可以少量制作（水位只要高过刀头就行），但是用豆浆机，水位就必须在上下线之间了。 3，喜欢奶香醇厚的，可以用全奶代替水，千万记住，全奶时水位线要更低一些，煮的时候才不会溢出来。 4，这款制作是最原味的，可以搭配各种喜欢的其它食材混合搅拌制成独家秘笈。 5，这款制作也可以作为基料 ，加上汤圆，珍珠 坚果碎，奶盖....创意无极限♾ 奇思妙想随❤️情。 6，湿的食材可以加入破壁机直接制作，干食材（黄豆，绿豆，薏米，麦仁，黑米等）最好事先泡水几小时。

菜谱创建时间：2020-01-17 00:14:50