用APP打开

减脂午餐《冬瓜豆腐》

5695人浏览 183人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 安儿_XL
年前是不是大家都是和我一样聚会特别多,怕聚餐回来长肉,但是不去又不好意思拒绝,别担心,只要控制好一天的总热量摄入就能做到减肥聚餐两不耽误了。

用料

减脂午餐《冬瓜豆腐》的做法步骤

步骤 1

豆腐切小块放到盐水里浸泡10分钟,冬瓜切片。

步骤 2

锅中喷油放入葱花个小米椒粒,然后放入豆腐翻炒均匀加入少量温水,生抽和冬瓜,炒到快收汁的时候放少量鸡粉和胡椒粉翻炒均匀,出锅~

菜谱创建时间:2020-01-15 14:23:35
打开App收藏