平面烤盘刷点油,打散鸡蛋煎成蛋饼,再卷起切丝(bruno煎蛋太方便了!
处理好以上食材就可以准备开始啦(虾去肠线,粉丝泡软,午餐肉切丁,横切娃娃菜
上次用丸子盘做猪肉丸煎出的猪油(花生油那些都行。油可以多下一点点,后面要煎出虾油)跟蒜一起爆开,就可以下虾了
排排煎(好香~
翻炒时边用木铲压挤虾头,煎出虾油
把虾放一边,开煎午餐肉
咸鸭蛋蛋黄压碎煎到冒泡起沙,这时蛋清也可以在一旁煎(太喜欢这个锅了!)
用木铲另一头小心翘起平盘(注意防烫)换深锅,加入适量高汤(没高汤的话水也行)把平锅食材铲到深锅
再放入娃娃菜,粉丝,鱼腐,蛋丝,盖上开煮
咕噜咕噜焖煮,玻璃盖很方便看进度~差不多好了撒香菜(也可以关火后再撒
当当当当~开锅!汤很鲜~
因为咸鸭蛋午餐肉这些都有咸味了就不用再下盐了,如果淡了可以适当加点