1. 水烧开后放入意大利面、一小勺盐，中大火煮8分钟后捞起，留一小碗煮面汤汁备用；
2. 平底锅放橄榄油，煸炒蘑菇片至断生，放入意面、金枪鱼、黑胡椒酱、煮面汤汁用力翻炒均匀，放上橄榄；
3. 生菜甩干水分撕小朵，放入圣女果与蓝莓，将果仁燕麦摆盘即可。
4. 享用时沙拉菜搭配油醋汁。