VEpiaopiao|迷迭香巴沙鱼柳

作者： VEpiaopiao-Edna

分享一道很清新很快手的轻食，迷迭香巴沙鱼柳

用料

• 巴沙鱼柳 1长条切成2块
• 芦笋 适量
• 甜椒 少许
• 洋葱 适量
• 蒜头切末 少许
• 柠檬 两片
• VEpiaopiao迷迭香 少许
• VEpiaopiao欧芹片 少许
• 研磨海盐、黑胡椒 少许

VEpiaopiao|迷迭香巴沙鱼柳的做法步骤

步骤 1

烤盘上铺上烤纸，依次摆上芦笋、甜椒、洋葱、柠檬片

步骤 2

在柠檬片上依次放上巴沙鱼柳，研磨上海盐、黑胡椒碎，撒上迷迭香碎，放上蒜末、柠檬片，再撒上欧芹碎

步骤 3

用烤纸将食材包起来，两头用折叠成卷的方式固定，可以再烤盘上再垫上一层烤纸，放入预热好上下火200度的烤箱中层，烤15分钟

步骤 4

取出后即可享用：）也可以选择喜欢的酱汁佐味~ Enjoy~

VEpiaopiao|迷迭香巴沙鱼柳的小贴士

1.这道菜中的巴沙鱼柳用的是带皮的，用不带皮的也可以 2.蔬菜可以根据自己喜好选择，甜豆、蘑菇（建议切薄片）、栉瓜等都可以，放入3.新鲜水果片也可以用不一样的风味，比如说苹果片、菠萝片（举一反三哈~） 4.如果要搭配酱汁，适合的酱汁有：松仁罗勒酱、罗马芥末酱、菠萝甜辣酱等 5.蒜末也可以用黄金蒜酥替代

菜谱创建时间：2018-01-12 13:54:14