原材料准备,图中应该还有一个小碗的蜂蜜,后来才发现忘啦,大家注意千万别忘咯。蜂蜜可根据自己的甜度喜好增加或减少。同理,也可以增加自己喜爱的坚果和葡萄干等。
打入一只蛋清,加入水,油,盐,蜂蜜和几滴香草精。液体备用。
使用料理机将燕麦和坚果打碎至小颗粒。千万注意不要用力过猛给打成粉末了。建议燕麦和坚果分开打碎,放在一起可能坚果没打碎,燕麦片就变成了粉末(来自于楼主惨痛的教训)。如果坚果不易打碎的,可以使用以下方法击碎。
将坚果放入一个保鲜袋内,用勺子或者菜刀等硬物敲打击碎至小颗粒。完美。
将打碎的坚果和燕麦片混合在一起。楼主其实打的也不是很好(主要怪料理机哈哈)
将打碎的坚果和燕麦片混入前面准备好的液体中,再放入蔓越莓干,混合搅拌均匀。
锡纸垫在烤盘上,将混合燕麦片均匀平铺在锡纸上。
烤箱提前预热。165摄氏度烤40分钟左右。每10分钟打开烤箱翻炒一下,烤的燕麦颜色就会均匀些。
当当当~成品!第一次做,还是相当满意哒!
放入美美的玻璃罐中储存。干吃,配牛奶、酸奶,都是极美味的。
1. 注意料理机的脾气。楼主使用的是九阳牌料理机,配合搅拌功能,搅拌效果不太好,可能得使用干搅或者肉搅刀片,大家请引以为鉴。千万注意不要把燕麦片打得太碎,否则烤完都是碎碎。 2. 坚果可以多放一些,吃起来比较丰富哦! 3. 计量单位:1 cup=16tbsp=235ml,1 tbsp=3tsp=15ml,1 tsp=5ml