超简单低脂菠菜鸡蛋饼

作者： 卑微小橘

这道菜特别简单，不会做饭的厨房小白都会！10分钟就搞定，想减肥的妹子可以试下

用料

• 鸡蛋 2个
• 菠菜 1把
• 耗油 适量
• 味极鲜酱油 一勺

超简单低脂菠菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

首先把菠菜洗干净，把鸡蛋打成蛋液

步骤 2

把菠菜切碎一点，鸡蛋液里加入适量蚝油和少许酱油调和，如果不喜欢吃太清淡的，可以适量再放一些盐

步骤 3

尽量选平底锅 不粘锅，锅底刷油，把蛋液和菠菜混合在一起倒入

步骤 4

倒入蛋液后，把菠菜摊平，蛋液凝固后翻面

步骤 5

完成！我的锅要大一点所以不太好翻面，虽然卖相差了点，味道很好滴

菜谱创建时间：2020-01-08 18:44:19