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9款营养燕麦粥早餐

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作者: Yana纯素
冬天就是一定要吃热乎乎并且营养的早餐

用料

9款营养燕麦粥早餐的做法步骤

步骤 1

燕麦加热水煮开,加香蕉、榛子、红醋栗和椰蓉。

步骤 2

草莓和豆浆打成汁和燕麦一起煮,加葡萄、姜饼、香蕉、瓜子仁和花生酱。

步骤 3

燕麦加可可粉煮熟,加黑莓、南瓜籽、椰子片、花生酱和柠檬蔓越莓饼干。

步骤 4

草莓和豆浆打成汁和燕麦一起煮,加车厘子、杏、蓝莓、杏仁片和花生酱。

步骤 5

草莓和豆浆打成汁和燕麦一起煮,加覆盆子、奇异果、巴西核桃和花生酱。

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步骤 6
步骤 6

燕麦加可可粉一起煮熟,加桃子、杏仁和花生酱。

步骤 7

燕麦煮熟,加无花果、香蕉、腰果和花生酱。

步骤 8

燕麦加可可粉煮熟,加核桃、蔓越莓干和草莓。

步骤 9

燕麦煮熟,加香蕉、车厘子、腰果和花生酱。

菜谱创建时间:2020-01-08 07:05:35
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