芋头、番薯洗净削皮切成条状。 注意⚠️番薯要削皮到见着红肉。 切好之后,用水冲洗去除表面淀粉杂质,沥干备用。
拿到这个糖时,我第一个想到的就是这个甜品! 零卡糖真真是第一次见识哦! 这道十分甜的甜品,有了这个零卡糖的帮忙,卡路里至少能减半吧!
切好的金砖银条(番薯芋头条)+糖拌匀,盖上保鲜膜,或者放在保鲜盒里,盖好腌制3小时以上,=糖全融化了为最佳状态。
糖化成了糖水。 为什么要腌制呢? 一个是让糖渗透进番薯芋头里,吃起来更甜~ 另一个是为了让番薯芋头表面形成一道柔韧的外皮,在之后熬煮的时候不容易烂化了~
锅里加油,番薯芋头连同糖水一起入锅,+水,+陈皮或金桔。 陈皮/金桔主要是为了增加风味。
烧开后,小火熬煮到番薯芋头变色,筷子穿过即为熟软,糖水变稠即可出锅。 可撒点芝麻~或是葱油
1、本身这道菜得用猪油,但是本着健康的理念,咱就换成了植物油,喜欢风味更独特的话,可用猪油试试哦。也可不加油哦! 2、注意番薯和芋头的总重量和糖的重量比例是3:1,糖量增减50g无碍。