零卡糖椰香紫薯奶昔

作者： 生命的活水源头

非常顺滑清甜的椰香紫薯奶昔，用爱乐甜零卡糖代替白砂糖调味，甜蜜无负担。

用料

• 紫薯 100克
• 牛奶 150克
• 椰浆 50克
• 核桃 20克
• 爱乐甜零卡糖 10克
• 椰蓉（装饰用） 适量
• 坚果（装饰用） 适量

零卡糖椰香紫薯奶昔的做法步骤

步骤 1

0糖0脂肪0卡路里的爱乐甜零卡糖，可以1:1直接代替白砂糖使用。

步骤 2

紫薯切片蒸熟。

步骤 3

蒸熟的紫薯去皮，放入料理机，加牛奶和椰浆。

步骤 4

放入核桃和爱乐甜零卡糖。

步骤 5

搅拌至顺滑。

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步骤 6

步骤 6

倒入碗中，表面撒上椰蓉和喜欢的坚果即可。

菜谱创建时间：2020-01-06 11:25:51