1、羊排解冻放入冷水中泡出血水,洗净擦干(如果太肥需要修剪掉多余的肥肉)。大蒜用压蒜器挤成蒜泥。
2、开小火将锅烧至五成热,加入黄油。
3、待黄油融化,晃动锅体,让黄油分布均匀,加入蒜泥,小火烹至金黄有蒜香。
4、放入准备好的羊排,将蒜油不断淋在羊排上。至羊排变色七成熟,拧上海盐、黑胡椒、迷迭香、百里香,翻面。
5、另一面做法同上。
6、如果害怕没熟可以剪开一点看是否有血水,没有的话就可以摆盘,撒上些欧芹碎做装饰。