量可以自己调整,芝麻跟海苔差不多1:1的量。因为自己做的没添加剂,放不了很久。所以一次不要做太多
黑芝麻洗干净
平底锅小火炒熟,炒到芝麻会跳动就好了,或者一捏就碎就是熟了。也可以直接买熟芝麻。我用的面包机。
炒好后,海苔撕小块,一起用料理机打碎。不要打太久,不然会出油
打出来的芝麻海苔粉特别香,辅食盒装起来,冷藏保存可以放半个月。平常宝宝吃米糊阿,面条,稀饭等等都可以加一点