胡萝卜香菜饼减肥餐补充蛋白质维生素碳水

作者： 笑一笑的减脂小厨房

减肥餐也要好吃，减肥之旅也会变的轻松，这个饼做法简单适合做早餐，而且蛋白质维生素碳水都有营养全面。

用料

• 胡萝卜 1片
• 面粉 30克
• 盐 1克（可不加）
• 鸡蛋 1个
• 玉米油 3克（可不加）
• 生抽 0.5勺（可不加）
• 香菜 3根

胡萝卜香菜饼减肥餐补充蛋白质维生素碳水的做法步骤

步骤 1

将胡萝卜和香菜剁碎，把鸡蛋搅拌均匀，倒入胡萝卜香菜，面粉，盐和生抽搅匀。

步骤 2

将锅里倒入少量的油，将面糊倒入小火慢慢煎，三到五分钟就好了，大家自己把握火候。

菜谱创建时间：2019-12-19 18:53:40