南瓜藜麦焖饭

作者： 蓝洛凌

现在正式南瓜当季的时候，家里长了好多，很甜很甜，正好煮饭的时候放点，多吃粗粮好，哈哈。放了点藜麦，我家小主说吃起来嘎吱嘎吱，然后他前所未有的吃的很开心。

用料

• 南瓜 150g
• 米饭 130g
• 藜麦 适量

南瓜藜麦焖饭的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮，切块，大米，藜麦清洗干净。

步骤 2

放入平时煮饭的水量，表面放上南瓜。

步骤 3

按上煮饭键，煮饭。

步骤 4

拌匀，出锅。

步骤 5

开动啦。

菜谱创建时间：2019-12-17 16:39:53