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冬季养生 — 百合核桃粥
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作者:
花语食堂
鲜百合有清心安神、润肺止咳的作用,而核桃能补肾、温肺、润肠,此粥温和润燥,尤其适合在秋冬时节享用。
用料
鲜百合
30克
核桃
3颗
粳米
35克
糯米
15克
清水
400克
冬季养生 — 百合核桃粥的做法步骤
步骤 1
1、把鲜百合、核桃、粳米、糯米洗干净放入锅中,加入适量清水煮沸。
步骤 2
2、粥煮开后转小火慢煮1.5小时左右即可食用。
菜谱创建时间:2019-12-12 22:11:28
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