6年老胶小鱼胶，痛经的妹子一定要吃，经济又实惠

作者： 叶子958053280

鱼胶名字，各地方叫法不同 有叫花胶，鱼胶，港台澳那边通常叫 鱼类名称也是随各地方沿海居民而定 说起痛经，我眉头都会紧绷起来，只有痛经的妹子才能体会吧！什么鬼中药都尝过了吧，跟我一起换个方式，大姨妈前一周，连续炖鱼胶鸡汤喝喝喝，干净拖尾的时候，也连续炖3次鱼胶汤喝喝喝，痛经改善的效果特别明显！

用料

• 小鱼胶 抓一大把
• 红枣 5颗
• 鸡肉 一只的4分之一
• 枸杞 20粒

6年老胶小鱼胶，痛经的妹子一定要吃，经济又实惠的做法步骤

步骤 1

特地开的闪光灯原图，因为能明显一点看到胶色，蜡黄蜡黄，胶纹胶丝漂亮

步骤 2

小鱼胶可以不泡发直接炖，当然要泡发的，我前面几篇，发过简单的放大，去翻阅哈

步骤 3

我是直接开水烫了5分钟，不是煮哈，就炖了

步骤 4

这个汤，平时体制虚弱的，痛经的，血气不足的，都可以常常吃的

步骤 5

小鱼胶也有大能量的，不要老是花大钱买贵鱼胶，常吃才有用！

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步骤 6

步骤 6

汤色很美，香香的，不腥

步骤 7

不挑品相的，可以吃这种小鱼胶，我个人觉得比较经济实惠的

步骤 8

希望大家双12都能囤入自己满意的鱼胶花胶

步骤 9

呐呐呐，担心胶质不好，就太多虑了，好得不得了！第二天可以继续蒸热了喝哟！小孩子都会很喜欢喝！

6年老胶小鱼胶，痛经的妹子一定要吃，经济又实惠的小贴士

经期前一周，连续炖3～4次哈，最好➕点鸡肉炖盐味的，不建议吃胶冻，冷的那种。一次吃不完冰箱保鲜起来，第二天蒸热了吃！鸡肉一人份，我就买个新鲜鸡腿，切开放下去，乌鸡也是不错的选择！

菜谱创建时间：2019-12-12 10:53:21