鲜百合红枣莲子鸡蛋冰糖水

作者： 大虾大鱼

办公室姐姐给带了兰州新鲜百合，最近天气干燥，急需润燥，早餐快手做了一份

用料

• 红枣 6颗
• 鲜百合 1棵
• 莲子 5个
• 鸡蛋 2个
• 冰糖 5 6粒看个人口味

鲜百合红枣莲子鸡蛋冰糖水的做法步骤

步骤 1

睡觉前提前把莲子红枣泡备用，也可第二天早上睡醒直接煮，只不过干莲子煮时间久点（没拍莲子）

步骤 2

鲜百合洗好放冰箱备用（为了第二天起床省事）

步骤 3

一碗半水，莲子红枣煮30分钟，加俩鸡蛋和冰糖煮5分钟

步骤 4

放鲜百合进去2分钟即可关火（鲜百合微煮即粉糯，试粉即关火，煮久化掉）。一人量的润燥早餐在洗漱的过程中即可完成

鲜百合红枣莲子鸡蛋冰糖水的小贴士

干百合泡发也可以这么煮，只不过最后煮时间久点。

菜谱创建时间：2019-12-10 18:26:15