健康低卡家常菜—芦笋蟹味菇

作者： 厨小花的减脂餐

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用料

• 芦笋 15根
• 蟹味菇 1盒
• 蚝油 8克
• 盐 1.5克

健康低卡家常菜—芦笋蟹味菇的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

芦笋焯水一下，切段备用

步骤 3

蒜爆香，放芦笋翻炒

步骤 4

加入蟹味菇，炒软， 放盐和蚝油调味

步骤 5

出锅

菜谱创建时间：2019-12-07 16:42:07