粉干用清水泡软,沥干水份备用。
把锅大火烧热后,转小火,加油,倒入打好的鸡蛋,转一转锅,可以摊出薄蛋皮!做好切条备用。
继续热锅冷油,小火煸一煸五花肉。
加入香菇和洋葱丝翻炒,我用的是鲜香菇,也可以用泡发好的干香菇!如果有胡萝卜丝也在这时候加入翻炒,我拍图片这天正好没有胡萝卜。再加入卷心菜(或其他时令蔬菜)炒软。
这时候关小火,加入泡软沥干的粉干。
快速加生抽酱油、糖、盐。(传统的温州炒粉干颜色是比较白的,所以酱油加的很少,但我个人喜欢吃黑一点的炒粉干,所以我还加了点老抽)
继续迅速地加入豆芽和虾皮,以及之前摊好的蛋皮,转大火开始翻炒,用筷子混匀粉干和配料,会颠锅的这时候可以快速的颠起来了,用不粘锅的就用筷子和木勺翻拌起来。习惯加味精的起锅前加一点,我一般不放。
一碗快手炒粉干就好了!别看过程步骤看起来多,实际炒的过程也就几分钟时间搞定!
炒粉干要注意油的用量,比一般的炒菜要略多一些,但是太多过油不利于健康! 加入粉干后还要放调料和豆芽等,所以此时一定要先转小火,等料都加完后再开大火翻炒。