健康瘦身-干烧明虾午餐

作者： PT-YUKI

用料

• 明虾 10只
• 料酒 勺
• 番茄 半个
• 生姜
• 海盐
• 黑胡椒
• 椰子油

健康瘦身-干烧明虾午餐的做法步骤

步骤 1

处理虾～剪背壳去虾线，剪虾腿虾须虾嘴，用料酒泡一下

步骤 2

椰子油，爆生姜

步骤 3

下虾～煎到两面红

步骤 4

放蕃茄丁开始炒了

步骤 5

蕃茄丁烂后加海盐、黑胡椒、加水焖烧6-10分钟，开吃

菜谱创建时间：2019-12-02 20:22:05