亲测有效的芝麻黑豆乌发丸

作者： 七小妞

黑豆芝麻蜂蜜丸，吃了一个月，觉得效果挺好的，头发乌黑更有光泽，而且掉发明显减少啦！皮肤也没那么干燥啦！分享给大家~~黑芝麻作为食疗品，有补肾、润燥、乌发等作用，黑豆具有乌发黑发以及延年益寿的功能。每日一丸，黑色秀发养出来~

用料

• 黑豆 100克
• 黑芝麻 100克
• 蜂蜜 70克

亲测有效的芝麻黑豆乌发丸的做法步骤

步骤 1

我是在专门卖五谷杂粮的店买的炒熟的黑豆和黑芝麻，磨成粉，要让店家多磨几遍至芝麻微微出油！（这一点很关键，之前店家磨了一遍，感觉丸子不是很好捏）

步骤 2

称量200克黑豆黑芝麻粉，倒入70克蜂蜜。

步骤 3

带上一次行手套搅拌均匀，至图中的状态，看似有点松散，没有关系哦！

步骤 4

加下来，用力捏它！我称了下大概一个丸子15克左右，当然我是觉得这么大小差不多，吃一个感觉也刚刚好，看你个人啦~

步骤 5

吃完的麦片罐不要扔，装乌发丸正正好♪(^∇^*)~

亲测有效的芝麻黑豆乌发丸的小贴士

一次不用做太多，吃完再搓丸子，容易干掉~ 蜂蜜的量具体自己掌握，我这里使用的是农家的土蜂蜜。

菜谱创建时间：2019-12-01 20:13:02