包菜切丝,鸡蛋打散,包菜和半个鸡蛋液混合搅匀,加适量盐
热锅,倒入包菜鸡蛋,煎至成型,上面盖上另一半鸡蛋液,翻面煎至饼状
鳗鱼我买的速食的
吐司两面烤一下,一片抹花生酱,放上包菜鸡蛋饼、鳗鱼、芝士片、另一片吐司,油纸包起来,压实
一个有五百多卡,好像不少🤦🏻♀️