雪蛤+姜片+纯净水,倒入保鲜盒里加盖放入冰箱冷藏15个小时以上,我泡了大概16个小时吧,2克的量泡发到140克,泡发率70,其实可以泡得更久一点,大概20个小时以上,中途换次水,可以用滤网帮忙。(加姜片是为了去除腥味,泡发率越高,雪蛤越不会腥)
木瓜一切二,取一半切丁。
雪蛤+木瓜丁倒入蒸蛊,加入一点纯净水。(我家是两个蒸蛊,我就分成了等量的两 蛊,一天两次,一次一蛊)
隔水慢炖15分钟以上,中途加入冰糖
蒸好后,倒入椰浆,噢,记得倒前摇一摇~(没有椰浆可以用牛奶代替,也可以不加)
铛铛铛铛~滋补佳品,感觉自己皮肤都变好了呢«٩(*´ ꒳ `*)۶»