菠菜莲藕婴儿粥

作者： 木糖_pnra

大吉宝宝8月➕1辅食分享

用料

• 菠菜 四根
• 大米 30g
• 小米 30克
• 莲藕 三分之一节

菠菜莲藕婴儿粥的做法步骤

步骤 1

莲藕去皮切块，菠菜洗净切段，大米小米比例各占一半。

步骤 2

将莲藕和菠菜放入破壁机中，加水，搅拌打成菜汁。

步骤 3

搅拌好以后加大米小米，倒入，继续搅拌。

步骤 4

搅拌一分钟就可以，我用的是力度5，主要是把米打碎，不要打成米糊。

步骤 5

搅拌好以后，水位加至最低水位（750ml），选择婴儿粥35分钟即可完成。

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步骤 6

步骤 6

大吉的午餐做好了，之后可以添加核桃油和芝麻酱。

步骤 7

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菠菜莲藕婴儿粥的小贴士

每个破壁机的功能都不一样，添加米的克数还是要看加多少水而决定，没有婴儿粥的功能也可以把米打碎，用其他不打碎的功能去煮，这个自己掌握吧

菜谱创建时间：2019-11-25 13:01:01