准备材料:雪梨60克、马蹄10克、银耳1克。红枣3颗。
银耳泡发切碎
雪梨去皮切块,马蹄也切成小块。
把准备好的红枣去皮切成小块。
锅中加水烧开,加入银耳,大火煮20分钟至稍微软糯。接着加入红枣
然后加入准备好的雪梨和马蹄,小火炖煮20分钟,就可以出锅啦~
在这干燥的日子里,喝点清热去火的小甜汤更养人哦~而且超方便的,食材切好,加入锅中小火咕嘟着,饭后来一碗简直美滋滋。
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