低卡代主食 减肥不伤胃 【小米菌菇粥】

作者： 什锦肥皂

超级超级香滑的粥～ 小米和金针菇都是利肠胃的食材 米少蔬菜多 用来减肥再好不过了！

用料

• 小米 15克
• 金针菇 150克
• 盐 一小撮

低卡代主食 减肥不伤胃 【小米菌菇粥】的做法步骤

步骤 1

金针菇洗净切碎

步骤 2

金针菇 小米入锅 加入200ml清水和一点点盐

步骤 3

电饭煲随意档位 能煮粥的就行 金针菇和小米都易熟不用煮太久

步骤 4

超级超级滑的～

步骤 5

撒一小把焦红葱佐粥～

菜谱创建时间：2019-11-19 19:46:40