🍤🍠🥦大虾紫薯西兰花沙拉

作者： 宁宁TX

简单一个五色沙拉，补充一下元气.

用料

• 西兰花 几朵
• 小番茄 3-5个
• 金银玉米 50克
• 紫薯 5小切块
• 虾仁 5-8个
• 小红肠（可不加） 1根
• 油醋汁 2大勺

🍤🍠🥦大虾紫薯西兰花沙拉的做法步骤

步骤 1

虾分离虾头和虾身，虾身挑出虾肠，再和小红肠直接热水焯熟；熟虾身去壳，小红肠切段；最后西兰花洗干净切开，热水焯熟，备用；

步骤 2

玉米整根和紫薯蒸熟，掰出适量玉米粒，紫薯去皮切小块备用；

步骤 3

小番茄洗干净，切开，备用；

步骤 4

把所有备用材料放碟子上，浇上两大勺油醋汁，开吃.

菜谱创建时间：2019-11-17 14:09:55