南瓜蒸饺

作者： 低蛋白美食

用料

• 包菜100克，青椒30克，胡萝卜丝30克，粉丝50克，洋葱10克，生姜葱少许。

南瓜蒸饺的做法步骤

步骤 1

包菜胡萝卜丝焯水，粉丝用水泡好，青椒所有蔬菜一起剁碎。

步骤 2

150克南瓜

步骤 3

蒸熟打成泥

步骤 4

麦淀粉50克玉米淀粉50克开水烫熟和南瓜泥揉在一起。

步骤 5

凉水开水都可以蒸15分钟

南瓜蒸饺的小贴士

这个我用有味道蔬菜做馅没有盐，用花椒和葱烧的油放在馅里，吃的时候可以用料沾着吃。清淡饮食。

菜谱创建时间：2019-11-13 18:20:47