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香煎沙丁鱼

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作者: 厨璟
作为一个东北来北海猫冬的人,看见市场上很多海物都很新鲜,拿沙丁鱼来说我们东北的沙丁鱼是做罐头的那种,这的沙丁鱼更小看着更新鲜,买了一点回家香煎一下,味道竟出奇的好。没有什么新鲜的做法,收拾完回家一卤盐(拿盐腌一下)就可以煎了……同样的做法也适合小黄花鱼,刀鱼之类的小鱼。

用料

香煎沙丁鱼的做法步骤

步骤 1

沙丁鱼去鳞去内脏,回家用水冲洗干净,把头去掉也可以,毕竟这么小的鱼头也不能吃……洗净放入盆里加入两勺料酒,两小勺盐,葱段和姜丝抓匀放入冰箱腌制两个小时,我是中午腌上晚上做的,时间长些没关系,更入味……

步骤 2

平底锅放入比平时炒菜多一些的油,烧制7成热依次下入小沙丁鱼,下入锅中不要马上翻动,煎至一面金黄再翻面,马上翻面鱼肉和鱼皮容易粘锅……另一面也煎至金黄即可出锅……

步骤 3

小鱼肉质紧实,家有宝宝的注意一下小鱼刺……味道淡了的话可以蘸少许椒盐粉吃……

菜谱创建时间:2019-11-12 22:52:07
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