南瓜鸡蛋饼

作者： 昱宝食谱

南瓜中含有锌，可以提供丰富的不饱和脂肪酸和一定量的蛋白质，碳水化合物，维生素及矿物质。可以促进智力发育，是儿童发育不可缺少的微量元素。食用南瓜还能避免孩子，因为缺锌出现发育迟缓，异食癖等症状。

用料

• 南瓜 200克
• 面粉 20克
• 青菜🥬 1颗
• 鸡蛋 1个

南瓜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

南瓜青菜蒸熟

步骤 2

用研磨碗压成泥状备用。

步骤 3

碗里加入鸡蛋黄、青菜🥬。

步骤 4

最后加面粉。

步骤 5

顺时针方向搅拌均匀

步骤 6

撒点芝麻即可，容易糊，中火🔥2分钟后即翻面，

步骤 7

松软细腻口感非常好吃😋简单易做、宝宝自己动手喜欢吃的方便食品。

菜谱创建时间：2019-11-08 20:03:07