将虾头从虾上分下来。虾仁留着做其他的,虾头洗净,注意保留虾脑。热锅冷油,下虾头,小米辣,蒜片,姜片,花椒,胡椒粉。熬制虾头焦酥
把虾头捞出,下次炒菜用,虾油放进油壶备用
锅里烧水,把西蓝花烫15s后捞出放凉淋上一点味极鲜,鸡蛋煮6分钟后过凉水成糖心水煮蛋,对半切开
锅里换水,水开后放入鸡蛋面煮熟后捞出。放入大碗,加入适量的盐、胡椒粉,味极鲜,鸡精,虾油两大勺,拌匀
将鸡蛋,西蓝花,面条,虾头装盘即可