酸奶烤燕麦

作者： 仇爬爬新一年求好运

最近减肥中，但是一个吃货肯定不能是老老实实减肥的对么！高热量不能吃咱们整低热量的啊！ （着急吃，过程没顾上拍哈哈哈）

用料

• 酸奶 180-200克
• 燕麦片 50克
• 鸡蛋 2个
• 苹果 半个
• 玉米淀粉 10克

酸奶烤燕麦的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散，加酸奶，加玉米淀粉搅拌均匀，之后加入燕麦片搅拌均匀~（燕麦片可以是混合坚果燕麦片）

步骤 2

苹果去皮去核切小块放入上述混合液中继续搅拌均匀之后，倒入烤碗或模具中。表面撒少许装饰，可是杏仁片，饼干碎或者其他坚果碎之类的。

步骤 3

放入提前预热好的烤箱，180度中层烤35分钟左右。（可以根据各家烤箱脾气调整下温度和时间）

菜谱创建时间：2019-11-07 19:33:11