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往香蕉里倒入1碗米粥,这种做法营养又健康,我家早餐一周吃5次!的做法

往香蕉里倒入1碗米粥,这种做法营养又健康,我家早餐一周吃5次!

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作者: 阿兰小厨8866
阿兰小厨8866

用料

往香蕉里倒入1碗米粥,这种做法营养又健康,我家早餐一周吃5次!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉去皮,用汤匙弄成小段放料理机,把米粥也一起放进料理机

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量白砂糖,不喜欢甜可以不放,再打入2鸡蛋,打成浆。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打好的浆倒出放碗里,加入适量面粉,搅拌均匀,面粉的量根据粥的稀度加,

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌至这种流动状面糊

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里刷上少许油,用勺子打入米面糊,一勺一个饼!全程小火慢煎。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

定型后翻面,煎至两面金黄,表面酥脆就可以了。整个煎至过程只用了10分钟!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉加米粥这样做,外表酥脆!里面软嫩,做早餐营养又健康!

菜谱创建时间:2019-11-07 12:30:43
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