烤箱鸡米花

作者： 五月-51

无油低脂高蛋白。。。其实材料很随意，手边有什么就放什么。。。

用料

• 面包糠 适量
• 鸡蛋 2个
• 鸡胸肉 2块
• 盐
• 五香粉
• 蒜蓉
• 糖
• 耗油
• 玉米淀粉
• 白胡椒粉
• 虾粉

烤箱鸡米花的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切合适的块

步骤 2

放各种调料

步骤 3

大蒜切碎加入

步骤 4

加入鸡蛋和淀粉

步骤 5

搅拌均匀放入冰箱冷藏入味，我是礼拜五晚上切好腌上，礼拜六娃在家中午烤的。

步骤 6

沾面包糠放烤盘，180度13分钟。我的是风炉火力大，家用小烤箱可以适当延长时间

步骤 7

完成，很好吃😋

步骤 8

一起买了鸡翅

步骤 9

耗油盐五香粉蜂蜜，下面垫土豆🥔放烤箱烤

菜谱创建时间：2019-11-07 10:55:17