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不加一滴油的清炖鸡腿

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天气渐凉,没有什么比一碗热汤更让人温暖到心里的了。

用料

不加一滴油的清炖鸡腿的做法步骤

步骤 1

调料预备备

步骤 2

鸡腿泡水去除残血。

步骤 3

换新水~把除了盐以外所有调料丢进去

步骤 4

糖渍橙皮就是可以当零食吃的那种!会有很棒的风味出现!

步骤 5

开中火烧开,盖上盖子,小火慢炖30-40分钟。

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步骤 6
步骤 6

鸡的油脂会慢慢熬出,变成清透橙黄的油花。最后按口味加盐即可。出锅后撒些芝麻或者香菜,一碗滋润的鸡汤就好了!

不加一滴油的清炖鸡腿的小贴士

我一直不喜欢熬汤之前把肉焯水。直接熬就可以,去过血水的肉基本不会出沫。有沫捞干净即可。 注意!糖渍橘皮可以增加超好的鲜度和风味!是这道菜的灵魂所在! 不喜欢浓汤宝的可以不加,看个人喜好 整个鸡腿渗出的鸡油足够让整个汤保持浓郁的口感,不永额外添加任何油。非常的健康 这个汤熬出来喝一锅都不过分。天气逐渐变冷了,没有什么比一锅暖暖的汤更容易得到幸福的了。

菜谱创建时间:2019-11-06 12:31:12
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