将一盒250ml的牛奶打开，倒入小奶锅中，开火烧热。
牛奶开始稍微冒泡的时候加入燕麦片。然后搅拌。
牛奶开始冒大泡的时候，打入鸡蛋。我这里为了省事，直接将鸡蛋打进去了，不赶时间的同学可以将鸡蛋搅散再倒进去。鸡蛋进锅之后要注意搅拌。
煮个两分钟左右，蛋黄差不多变色了就可以关火了。
盖上锅盖焖两到三分钟即可。
蹬蹬蹬蹬。打开锅盖之后就是色香味俱全的营养早餐啦！
牛奶注意不要煮的太久了，容易糊锅，要小火煮同时注意搅拌。