十分钟早餐～炒馒头

作者： 家有馋猫还是俩

每天早晨是一天中最忙碌的时候，简单又营养的早餐是保证大宝一上午的能量供给

用料

• 馒头 1个
• 胡萝卜 1根
• 鸡蛋 1个
• 火腿 1根
• 盐 适量
• 香油 1勺
• 葱花 若干

十分钟早餐～炒馒头的做法步骤

步骤 1

馒头切块，火腿肠切片，胡萝卜切丝，切葱花备用

步骤 2

鸡蛋打散加入适量食盐和香油拌匀

步骤 3

热锅的同时把鸡蛋拌入馒头丁，热锅凉油下入胡萝卜丝，翻炒片刻加入葱花和火腿肠，加入适量的盐调味，继续翻炒均匀后放入拌好蛋液的馒头丁不断的翻炒至蛋液凝固

十分钟早餐～炒馒头的小贴士

蛋液内也可以加入少量十三香 热油时可以加入花椒粒炸香后捞出花椒粒，这样的味道更香

菜谱创建时间：2019-11-01 13:56:12